在土地上耕作，看着种子长出果子，饲养从出生到成熟的动物，很辛苦但也有所回报。

从干旱到洪水再到病虫害，我都见过。但我们日复一日，一季又一季地前进。因为农民是我们社会的重要力量，在为所有人提供食物。

我通过全息永生人讲述了一生的总结，也是留给家里后人的教诲。我的孩子们你要以后坐下来吃饭时，花点时间想想辛勤工作的农民，珍惜每一颗粮食。